当我们有越来越多的人认识到家庭装修污染对人体危害的时候，在紧张忙碌的工作和生活中，往往会忽略掉办公室室内环境问题，都市白领每天大部分时间都需要在办公室度过，虽然都市白领族的办公室每天都有专人打扫，看起来一尘不染，实际上空气中可能会飘浮着大量有害污染物，乌鲁木齐水质检测分析的主要是甲醛、苯、氨、TVOC等，而这些都将成为了影响都市白领一族健康的"无形杀手"! 另外，大多的办公环境里人员集中，人员密度大，而且可能还有人在办公室内吸烟，而空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。目前，大多写字楼用的都是中央空调，很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里边往往阴暗潮湿，很容易滋生细菌，时间久了还会有很多灰尘，这会造成室内可吸入颗粒物的增多。

针对办公室室内环境污染、空气质量不合格，如何调节室内小环境，的室内环保..给您建议：

1. 多开窗，.好每天上班后的..件事就是打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。

2. 打开室内通风系统和循环系统，尽量让空气流动起来。

3..好做到隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。

4.打扫卫生时提倡湿式清扫，就是拖地，擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。

5.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。